あまりに運動不足が
ひどいので
事務所まで階段を
使うようにしています。
はじめてから1ヶ月ほど。
だいぶ慣れてきました。
でも体力はつきませんね(苦笑)
11階までのぼってますが
上についたときは
まともにしゃべれないほど・・・
がんばって続けたいと思います。
スタッフブログ。日々のことを記録として。発表事項、連休の休み案内なども